Nhiều ngày tôi nhận đến cả trăm cú điện thoại của họ, mà tôi không thể nào nói chuyện với họ được. Đây là con đường duy nhất để tạo sự thay đổi lâu bền nơi thái độ của họ. Tâm trạng u sầu, chán nản và bất cập chỉ là những biểu hiện của cảm giác bất lực.
"Điều quan trọng là đừng bao giờ ngưng đặt câu hỏi. Hãy tự hỏi mình: "Đây có là cảm giác đúng tôi cảm thấy trong tình huống này không? thực sự tôi bất cập, hay tôi phải thay đổi cách nhìn sự việc của mình?" Chị nói: "Lúc ấy tâm trí tôi ngổn ngang đủ chuyện.
Ông gọi chúng là" Quà tặng của Tổng thống Truma" vì chúng cung cấp nguyên vật liệu cho qui trình chế tạo của ông. Chính vì thế, anh ta không thể bỏ được nó. Người ta có thể yêu nhau, nhưng nếu vì lý do nào đó mà họ liên tục vi phạm các qui tắc của người mà mình thương, thì sẽ có buồn bực và dằn vặt trong mối quan hệ này.
Chị nói: "Lúc ấy tâm trí tôi ngổn ngang đủ chuyện. Tôi thực sự tin rằng trong mỗi người chúng ta đều tiềm ẩn một năng lực siêu phàm. Khi Jonh Wooden, huấn luyện viên bóng rổ nổi tiếng của UCLA, tốt nghiệp tiểu học năm 12 tuổi, cha của cậu cho cậu một tôn chỉ bảy điểm.
"Thưa chú Robbins, cháu không chỉ học ở cuốn sách. Con trai tôi lạ lùng vì bộ râu dài của ông và cảm thấy hơi hoảng sợ. Ở chương 1 tôi đã nói một trong những yếu tố cơ bản để tạo sự thay đổi lâu bền là thay đổi niềm tin.
Hãy nhe răng hết cả hai bên hàm của bạn rồi cười to với vợ hay con cái bạn. Giờ đây đã có một danh sách các mục tiêu phát triển bản thân để bạn phấn khởi, hãy dành cho mỗi mục một phút suy nghĩ. Chúng ta vừa kết thúc thế kỷ 20 và chúng ta đã bước vào thế kỹ 21.
Bạn hãy cố suy nghĩ ít nhất là 5 phút. Họ chỉ còn chờ cuốn trôi xuống vực thẳm. Một số khác đề ra những mục tiêu nhưng lại có ảo tưởng khiến họ gắn liền niềm hạnh phúc của mình với việc đạt được những mục tiêu ấy mà nhiều khi vượt quá sự kiểm soát của họ.
Mọi điều xảy ra trong đời bạn đều bắt đầu với những quyết định. Bạn hãy để ý đến điều đó. Chúng đơn sơ ư? Đúng thế.
Theo bạn nghĩ, trên bình diện quốc gia và thế giới, đâu là yếu tố chung trong tất cả các vấn đề mà chúng ta phải đối diện hôm nay? Từ con số mỗi ngày một tăng nhanh những người không có nhà ở cho tới tỉ lệ tội phạm lên cao, những thâm thủng ngân sách trầm trọng và tình trạng suy thóai của hệ sinh thái, câu trả lời là chính thái độ của con người là nguyên nhân khơi dậy mọi vấn đề và từng vấn đề. Nguyên nhân của tình trạng vô vọng này là do chúng ta nghĩ sự thất bại của chúng ta là cái gì vĩnh viễn, toàn diện và cá nhân. Nhiều người chỉ tìm cách tránh đau khổ và tìm thỏa mãn tức thời và vì thế tạo đau khổ lâu dài cho bản thân mình.
Sự đam mê có thể chuyển mọi thách thức thành một cơ hội to lớn. Càng lúc Martin càng trở nên yếu dần. Ngôn từ đã bị những con người mị dân của mọi thời đại sử dụng để tàn sát và bắt người ta chịu khuất phục, như Hitler đã biến đổi những nỗi thất vọng của một quốc gia thành mối hận thù đối với một thiểu số và lòng tham chinh phục đất đai đã thuyết phục dân Đức gây chiến.