Đừng tiếp tục thực hiện mọi yêu cầu của những người xung quanh. • Sách hướng dẫn sử dụng của các thiết bị điện tử mà bạn đã không còn dùng nữa Nếu cần thiết và có khả năng, hãy bố trí nội thất mới trong nhà bạn.
Hãy nới lỏng cách tính toán của mình để mang đến cho bản thân nhiều thời gian hơn. Hàng triệu con tinh trùng được tạo ra dù chỉ có một con được sử dụng. Trong đời mình, bạn sẽ gặp phải nhiều người cảnh báo bạn không nên mơ mộng những điều lớn lao.
Bên trong ngọn tháp rất tối nên bạn cần một ít thời gian để thích nghi với nó. Nếu không chịu trả cho người khác những gì mà người ta đáng được nhận thì bạn cũng sẽ không nhận được những điều mình đáng được hưởng. Mẫu người số Bảy yêu thích sự ngông cuồng của sáng tạo.
Thứ hai, động lực làm việc của bạn chắc chắn sẽ giảm sút nếu bạn chỉ tập trung vào điểm yếu. Nếu bạn đã bị nghiện những chương trình đó, bạn chỉ nên xem một số trích đoạn của nó mà thôi. Các chứng bệnh của bạn có liên hệ mật thiết đến sự phát triển tâm lý của bạn.
Nếu bạn là người như thế, thì những lời khuyên đơn giản hóa sau đây có thể giúp bạn đương đầu với cảm giác tội lỗi bị cường điệu quá mức và không lành mạnh đó. Hãy vui chơi nhiều hơn. Việc này chẳng có gì là khó khăn, phải vậy không? Bạn hoàn toàn có khả năng để hoàn thành yêu cầu này và chẳng cần lo nghĩ nhiều khi thực hiện nó.
Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng 20% kế hoạch của bạn có thể mang lại 80% thành công. Chẳng hạn, bạn có thể viết: "Tôi ước mình có thể được chôn cất gần phần mộ của bố mẹ tôi trong nghĩa trang bằng một chiếc quan tài thật đơn giản. Thời gian ngủ từ bốn phút đến hai mươi phút là thích hợp nhất.
Trong giấy ủy quyền y tế, bạn chỉ định một người nào đó sẽ ra quyết định về việc chăm sóc sức khỏe cho bạn khi bạn không thể làm được việc đó. Nếu các cuộc họp là điều thiết yếu đối với cuộc sống công sở thì việc chuyện trò vào bữa ăn sáng cũng đóng vai trò tương tự trong cuộc sống riêng tư của bạn. Chúng tôi đã đề cập đến điều này ở phần trước.
Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật. Hãy tăng lượng muối đưa vào cơ thể mình khi bạn uống nhiều nước hơn. Bạn cần xem xét lại đồ đạc của mình một cách nghiêm túc.
Đặc điểm của những gánh nặng vô hình là nó không ngừng gia tăng và sản sinh ra những mối bận tâm tiêu cực. Bạn đã phát hiện ra những trở ngại quan trọng nhất trong trái tim mình và đang cố gắng để thoát khỏi chúng. Nhưng trong hầu hết các kế hoạch và ở một mức độ nào đó, bạn có thể biết được mức độ thành công của chúng.
Hãy cố gắng cảm nhận loại tích tụ này. Hãy nở nụ cười thân thiện, gật đầu rồi quay trở về công việc của mình ngay lập tức. Việc hạn chế ăn tối sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn đối với cân nặng của bạn.